Namaste am See Yoga Festival
Freitag, 24. Mai bis Sonntag, 26. Mai
Ich freue mich dich dieses Jahr beim Namaste am See Yoga Festival am Wörthersee in Österreich zu treffen.
Am Samstag biete ich folgende Sessions und Workshops an:
Move into stillness | Strala, Yin Yoga & Meditation
Diese Session ist eine Einladung für Körper und Geist, den natürlichen Zustand von Harmonie und Leichtigkeit in Erfahrung zu bringen. Mit Elementen von Strala und Yin Yoga erlebst du, wie dein Atem und natürliche Bewegungen ein Gefühl von innerer Ausrichtung und Präsenz schaffen. Die Session startet mit einer achtsamen Bewegungspraxis und fließt anschließend in sanfte Haltungen am Boden über, die eine Meditation mit Fokus auf dein Körperbewusstsein ermöglichen.
Deep Listening Workshop – Tuning into your body‘s voice | Yin Yoga, Meditation & Achtsamkeit
In dieser Session tauchst du in die sanfte Kraft der Yin Yoga Praxis ein. Dabei teilt Julia zunächst Impulse und Übungen, um die eigene Körperwahrnehmung zu schulen und einen feinfühligen Zugang zu unserer eigenen Körperweisheit zu bereiten. Auf diesen Impulsen aufbauend folgt eine sanfte Yin Yoga Praxis, die den Raum für Präsenz und Verbindung schafft und mit einer integrierenden Meditation abgeschlossen wird.
Über das Festival
Das NAMASTE AM SEE Yoga-Festival am Wörthersee ist für Yoga-Fans aller Könner- und Altersstufen ein absoluter Pflichttermin um ihre innere Mitte – inklusive einzigartigem Urlaubsfeeling und südlichem Lifestyle – zu finden. Jährlich werden dabei hunderte Yogamatten an den vielen traumhaften Locations direkt am Ufer des Wörthersees ausgebreitet. Dabei treffen sich die weltbesten Yoga-Lehrer/innen der Szene um gemeinsam mit der ebenfalls internationalen Yoga-Community zu praktizieren.
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