Vereinbare gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch für deine Einzelbegleitung für Persönlichkeitsentwicklung und Innere Arbeit mit mir
Julia Kupke

The present is the present.

Präsenz. Das ist das größte Geschenk, das wir uns und unserem Gegenüber machen können. Immer wieder.

Wie können wir das Geschenk unseres Lebens erkennen und entfalten, ist für mich eine der spannendsten und lohnendsten Fragen. In meiner persönlichen Erfahrung liegen die Schlüssel in Ehrlichkeit, Mut und Vertrauen. Radikale Ehrlichkeit mit uns selber. Mut, daraus zu handeln. Vertrauen in die fortwährende Veränderung des Lebens und den Ausgang der Dinge. Glücklicherweise haben wir diese Schlüssel alle in uns, manchmal müssen wir uns nur erinnern.

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STRALA & YIN YOGA KLASSEN IN MÜNCHEN

Jeden Montag gibt es offene Strala und Yin Yoga Klassen in München. Die Klassen finden im Brave Space in der Rumfordstraße 36 statt.
Montags, 18.15 – 19.30 Uhr: Strala Yoga mit wöchentlich wechselndem Fokus (siehe Stundenplan)
Montags, 19.45 – 21.00 Uhr: Yin Yoga & Meditation

Alle Klassen findest du über den Stundenplan, wo du dich auch direkt anmelden kannst.

AUSBILDUNGEN, INTENSIVES & WORKSHOPS

Training
Strala Yoga 200h Ausbildung mit Anna Rampf und Julia Kupke | 2024 – Einstieg in laufendes Jahr und Einzelmodule möglich
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München, Ya Wali Heil- und Meditationszentrum
Donnerstag, 27. Juni
bis Sonntag, 27. Oktober
Special
Strala Yoga Community Gathering
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München, Ya Wali
Freitag, 28. Juni
bis Freitag, 28. Juni
Training
Strala Yoga Intensive Training mit Anna Rampf und Julia Kupke
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Stuttgart, Heaven's Healthy Hub
Samstag, 14. September
bis Sonntag, 15. September
Special
Yin Yoga Special – a journey to listen deeply with Biff Mithoefer and Julia Kupke
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Munich, Wagmüllerstr. 21
Freitag, 20. September
bis Freitag, 20. September
Training
Holding Space to Create Safe and Supportive Environments – An Immersive Weekend with Biff Mithoefer, Michael Mithoefer, Annie Mithoefer and Julia Kupke
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Munich, Ligsalzstr. 12
Samstag, 21. September
bis Sonntag, 22. September
Training
Yin Yoga Teacher Training (50h) with Biff Mithoefer, Julia Kupke and Eric Archer | Embracing the Yin Path: Module 2
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Greece, South Evia, Bouros Seaview Retreat
Dienstag, 24. September
bis Sonntag, 29. September
Special
Yin Yoga Special – a journey to listen deeply with Biff Mithoefer and Julia Kupke
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Portugal, Lisbon Agora Studio
Freitag, 11. Oktober
bis Freitag, 11. Oktober
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Training
Yin Yoga Introduction – a journey to listen deeply with Biff Mithoefer and Julia Kupke (20h)
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Portugal, Lisbon Agora Studio
Samstag, 12. Oktober
bis Sonntag, 13. Oktober
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Training
Immersion – Yin Yoga authentisch und im eigenen Stil weitergeben (20h)
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München, Kale & Cake Studio
Samstag, 30. November
bis Sonntag, 01. Dezember
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Anmeldung

„Julia hat es geschafft über so viele spielerische, liebevolle, einfühlsame Elemente ganz viel tolle Impulse zu geben und in den Praxen so viel tiefe Innenschau erschaffen. Sie hat mich in all ihren Worten, ihrer Leichtigkeit und ihrem gelebtem Yin sehr inspiriert und es mir ermöglicht nach einer sehr langen Phase des Go go go, mal wieder zu akzeptieren und geduldig mit mir zu sein in dem was ist.“

 

„Die Einzelbegleitung war für mich ein Anker in einer turbulenten Zeit. In den Sessions habe ich immer wieder zu mir zurück finden können & hilfreiche Impulse sowie praktische Tools an die Hand bekommen, um auch im Alltag weiter zu üben. Julia ist dabei das, was sie verspricht: eine Begleiterin. Nie belehrend, absolut vertrauensvoll und immer offen für das was ich mitzubringen hatte. Ich bin wirklich dankbar für die Unterstützung & die tolle Erfahrung.“