Vereinbare gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch für deine Einzelbegleitung für Persönlichkeitsentwicklung und Innere Arbeit mit mir
Julia Kupke

The present is the present.

Präsenz. Das ist das größte Geschenk, das wir uns und unserem Gegenüber machen können. Immer wieder.

Wie können wir das Geschenk unseres Lebens erkennen und entfalten, ist für mich eine der spannendsten und lohnendsten Fragen. In meiner persönlichen Erfahrung liegen die Schlüssel in Ehrlichkeit, Mut und Vertrauen. Radikale Ehrlichkeit mit uns selber. Mut, daraus zu handeln. Vertrauen in die fortwährende Veränderung des Lebens und den Ausgang der Dinge. Glücklicherweise haben wir diese Schlüssel alle in uns, manchmal müssen wir uns nur erinnern.

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STRALA & YIN YOGA KLASSEN IN MÜNCHEN

Jeden Montag gibt es offene Strala und Yin Yoga Klassen in München. Die Klassen finden im Brave Space in der Rumfordstraße 36 statt.
Montags, 18.15 – 19.30 Uhr: Strala Yoga mit wöchentlich wechselndem Fokus (siehe Stundenplan)
Montags, 19.45 – 21.00 Uhr: Yin Yoga & Meditation

Alle Klassen findest du über den Stundenplan, wo du dich auch direkt anmelden kannst.

AUSBILDUNGEN, INTENSIVES & WORKSHOPS

Special
Movement & Meditation – ein Strala & Yin Yoga Special
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YogaHeimat Mönchengladbach
Freitag, 08. März
bis Freitag, 08. März
Training
Strala Yoga Intensive Training mit Anna Rampf und Julia Kupke
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Düsseldorf, karmakarma Yoga
Samstag, 09. März
bis Sonntag, 10. März
Workshop
Workshop Verbindung und Grenzen – eine Mind-Body Praxis mit Julia Kupke
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München, Atelier Hanna Erz im Botanikum
Samstag, 16. März
bis Samstag, 16. März
Workshop
Workshop Authentisch, achtsam kommunizieren – eine Mind-Body Praxis mit Julia Kupke
Mehr Informationen
München, Atelier Hanna Erz im Botanikum
Sonntag, 17. März
bis Sonntag, 17. März
Training
Strala Yoga 200h Ausbildung mit Anna Rampf und Julia Kupke | 2024
Mehr Informationen
München, Ya Wali Heil- und Meditationszentrum
Donnerstag, 04. April
bis Sonntag, 27. Oktober
Training
Yin Yoga Basisausbildung (50h)
Mehr Informationen
München, Atelier Hanna Erz im Botanikum
Freitag, 26. April
bis Sonntag, 23. Juni
Anmeldung

„Julia hat es geschafft über so viele spielerische, liebevolle, einfühlsame Elemente ganz viel tolle Impulse zu geben und in den Praxen so viel tiefe Innenschau erschaffen. Sie hat mich in all ihren Worten, ihrer Leichtigkeit und ihrem gelebtem Yin sehr inspiriert und es mir ermöglicht nach einer sehr langen Phase des Go go go, mal wieder zu akzeptieren und geduldig mit mir zu sein in dem was ist.“

 

„Die Einzelbegleitung war für mich ein Anker in einer turbulenten Zeit. In den Sessions habe ich immer wieder zu mir zurück finden können & hilfreiche Impulse sowie praktische Tools an die Hand bekommen, um auch im Alltag weiter zu üben. Julia ist dabei das, was sie verspricht: eine Begleiterin. Nie belehrend, absolut vertrauensvoll und immer offen für das was ich mitzubringen hatte. Ich bin wirklich dankbar für die Unterstützung & die tolle Erfahrung.“