Klassen & Videos

Alle Theorie funktioniert nur, wenn wir sie in die Praxis umwandeln. Deshalb freue ich mich, auf vielfältige Weise den Raum gestalten zu können, um gemeinsam zu üben.

Offene Klassen

Donnerstag, 7. Juli 2022
München, Ya Wali (Haidhausen)

Strala Yoga Masterclass – Movement & Meditation
18.00 – 19.15 Uhr
HIER ANMELDEN

Online Klassen

Die Online Klassen pausieren derzeit. Möglichkeiten zur gemeinsamen Praxis, findest du so lange in der Videothek.

Ich biete regelmäßige Online Klassen an, damit wir unabhängig von äußeren Umständen und wo wir gerade sind miteinander üben und in Verbindung sein können. Die Klassen werden in der Regel aufgezeichnet und stehen somit auch als Video im Nachhinein zur Verfügung. Wer an der Klasse teilnimmt, bekommt den Zugang automatisch. Ansonsten können die Videos auch im Nachhinein gekauft werden. Teilnehmen könnt ihr über 5er und 3er Karten sowie als Drop-In. Wenn du erstmal eine Stunde mit mir kennen lernen möchtest, kannst du einfach eine Probestunde oder die Probe 3er Karte wählen.

Wenn du persönlich und vor Ort üben möchtest, melde dich gerne bei mir, um bei der Klasse im Allgäu dabei zu sein.

Ich freue mich auf dich.

Julia

Online Stundenplan

Online Videothek

Videos

Pass deine Praxis an deinen Alltag, dein Tempo und deinen Rhythmus an. Hier findest du eine Auswahl von Videos zu speziellen Fokusthemen und aufgenommene Live Klassen, sodass du üben kannst, wann, wie und wo es dir passt.

Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen hast und ich dich unterstützen kann.

Wöchentlich: Movement & Meditation - Strala Yoga

Diese Klasse findet jeden Montag ab 19 Uhr statt (ab 1. November ab 18 Uhr).

Die Strala Yoga Praxis erweitert deinen eigenen Erfahrungsraum für Weichheit und Entspannung auf körperlicher und geistiger Ebene.

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Monatlich: Soft & Gentle - A Yin Ritual

A Yin Ritual findet in der Regel am letzten Sonntagabend des Monats von 18-19 Uhr statt.

Mit Ruhe und Innenschau schließen wir den vergangenen Monat ab und schaffen Raum für den neuen Monat.

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Wöchentlich: Calm & Gentle - Yin Yoga

Die Klasse ist immer ab Sonntag über Wanderlust TV zugänglich.

In der Klasse erlebst du Elemente des Yin Yoga sowie Einflüsse von Strala Yoga und der stillen Meditation.

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Preise

Probestunde: 10 Euro
Probe 3er Karte: 21 Euro – gültig für 6 Wochen
3er Karte: 30 Euro – gültig für 6 Wochen
5er Karte: 45 Euro – gültig für 10 Wochen
Sollte eine Klasse durch mich ausfallen (z.B. wegen Urlaub oder Krankheit), verlängert sich die Gültigkeit der Karte um jeweils eine Woche.

Alles was du für die Teilnahme im Live Stream brauchst, ist ein Laptop oder Smartphone und eine Internetverbindung. Die Anmeldung und der Login zu den Klassen erfolgt über Eversports. Solltest du Fragen haben oder Hilfe benötigen, melde dich gerne bei mir. Der Zugangslink zur Klasse wird dir automatisch etwa 15 Minuten vor der Klasse zugeschickt.

Ich freue mich auf dich.

Julia

Kleine Kostproben von meinen Strala und Yin Sessions, Interviews und Partnerübungen kannst du gerne als YouTube Videos anschauen:

Julia Kupke YouTube