Yin & Sound Special – REST, RELAX & RESTORE mit Annka Dangmann & Julia Kupke

In diesem Special bringen wir die sanfte Kraft von Yin Yoga und einem Sound Bath mit Kristallklangschalen zusammen. Die Einladung für diesen Abend ist es, auf allen Ebenen in Entspannung, Regeneration und Ruhe einzutauchen.

Uns liegt es am Herzen uns der Essenz der Praktiken zu widmen und sie in ihrer Einfachheit wirken lassen.

Im Yin Yoga begegnen wir unserer natürlichen Kapazität des tiefen Zuhörens. Wir verweilen in Entspannung für einige Momente in den Yin Yoga Haltungen und schaffen für uns selbst einen Raum der Einkehr. Dabei dürfen wir unserem Körper und den inneren Empfindungen zuhören und nachspüren. Das Sound Bath unterstützt durch den Klang und die Vibration Körper und Geist in heilsame und Blockaden lösende Entspannungszustände zu gelangen.

Zu den Klängen von Kristallklangschalen tauchen wir ein in eine Welt gelöst von Gedanken. Im Hier und Jetzt erfahren wir eine besondere Form der Tiefenentspannung, getragen von den Schwingungen und Frequenzen der Schalen können wir loslassen und ein intensives Gefühl der Ruhe empfinden.

Das Special wird von Annka Dangmann und Julia Kupke gemeinsam geleitet.

WICHTIGER HINWEIS ZUM ORT: Das Special findet im Ya Wali, Kirchenstr. 15 in München Haidhausen statt. Dort steht eine begrenzte Anzahl an Matten, Decken und Kissen zur Verfügung. Daher gerne eine eigene Matte und Wohlfühlequipment für die Session mitbringen.

WICHTIGER HINWEIS ZUM TICKET: Das reduzierte Ticket ist nur für Wellpass Nutzer gültig.