Ab dem 04. November 2020 findet wieder eine wöchentliche Online-Klasse statt. Ich freue mich auf dich.
Julia Kupke
string(10) "19.09.2020"
Festival

Strala Yoga Masterclass beim Agape Zoe Festival Berlin

Berlin, Eden Studios
Samstag, 19. September bis Sonntag, 20. September

Lasst uns feiern: 5 JAHRE AGAPE ZOE!

DANKE für 5 Jahre Mitwirken, Lebensfreude & Vertrauen

AGAPE ZOE ist das größte Festival seiner Art im Berliner Raum. Aus den unterschiedlichsten Communities hat sich über die Jahre ein lebendig-bunter Tribe entwickelt, der regelmäßig zusammenkommt, um die Liebe & das (einfache) Leben zu feiern – eine friedvolle, bereichernde Verbindung zwischen den Menschen.

AGAPE ZOE gibt Raum … für die Entdeckung von & Lust auf Spiritualität in all ihren Formen – ein inspirierender Kraftort im täglich herausfordernden Großstadtgewusel. Ein großes Team aus Musikern, Healing Artists & Workshop-Leiter*innen lässt die besondere Qualität und Echtheit eines jeden Festivals entstehen – voller Herz, Bewusstheit & Akzeptanz.

Mehr als 40 Workshops mit YOGA, DANCE, MUSIC, INNER WORK & vielem mehr erwarten Euch Mitte September in den paradiesischen EDEN Studios + Garten, inkl. besonderer Geburtstags-Highlights & Überraschungen. Wir freuen uns auf Sonne, Gemeinschaft & viel Raum für uns alle!

WE*LOVE*LIFE

 

Strala Yoga Masterclass

 

Lass dich in dieser Strala Masterclass von deinem Körpergefühl leiten und erlebe, mit wie viel Einfachheit und Fluss du dich bewegen kannst. In dieser Mind-Body Praxis werden Körper und Geist gleichermaßen angesprochen.
Sanftheit, intuitive Körperweisheit und die natürliche Verbindung von Atmung und Bewegung lassen einen meditativen Fluss entstehen. Du lernst natürliche und nachhaltige Bewegungsprinzipien kennen, die deinen Mobilitätsradius und deine Koordinationsfähigkeit über das Einbringen deines gesamten Körpers erweitern.
Mit Wertschätzung und Fokus auf Weg und Prozess, kannst du dich von äußeren Formen und Posen lösen und die Praxis zu deiner Praxis werden lassen. Du übst, wie du dich auf und außerhalb der Matte mit mehr Leichtigkeit und Verbundenheit durchs Leben tragen kannst.

Die Strala Praxis und Philosophie bedient sich den Grundlagen von Yoga, Tai Chi und Natural Movement sowie Grundwerten des Daoismus.

Nachhaltig mit den eigenen Ressourcen umzugehen, unterstützt die innere Einstellung zur individuell richtigen Balance. Das Prinzip von „gerade genug, nicht zu viel“ und „weniger ist mehr“ dient als Quell für Erholung, Entspannung und Regeneration.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und jeder ist in dieser Session willkommen.
Bring gern Freude am spielerischen Ausprobieren mit, bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst und eine Yogamatte.

Vergangen