Soundbath mit Annka Dangmann

SOUNDBATH MIT ANNKA

Was dich erwartet:

Ein Soundbath ist eine transformative Klangreise, die dein Nervensystem harmonisiert und dein Innerstes berührt. Die sanften Schwingungen der Kristallklangschalen durchdringen deinen Körper und bringen dich in tiefe Entspannung, während du Stress abbaust und Ruhe findest. Oder sie energetisieren dich, setzen neue Energie frei und fördern deine Klarheit. Lasse dich einfach von den Klängen tragen und spüre, wie du dich wieder mit dir selbst verbindest und neue Kraft schöpfst.

Wirkung:

– Regulierung des Nervensystems: Beruhigung oder sanfte Energetisierung
– Tiefe körperliche und mentale Entspannung
– Förderung der Selbstheilungskräfte
– Mehr Achtsamkeit und innere Balance

Was du mitbringen kannst:

– Bequeme und warme Kleidung – wenn der Körper entspannt kühlt er oft runter
– Augenkissen oder einen dünnen Schal / kleines Handtuch
– Offenheit, dich auf die Klangerfahrung einzulassen Wann ist ein Soundbath nicht geeignet?
– Schwangerschaft im ersten Trimester
– Akute Migräne
– Tinnitus oder Geräuschempfindlichkeit – Bestimmte Frequenzen oder Lautstärken können als unangenehm empfunden werden oder Symptome verstärken.
– Epilepsie oder Anfallserkrankungen
– Psychische Erkrankungen (z. B. akute Angststörungen, Schizophrenie, bipolare Störung in akuter Phase)
– Tragen eines Herzschrittmachers oder anderer elektronischer Implantate.

Wenn du unsicher bist, ob ein Soundbath für dich geeignet ist, konsultiere bitte vorher einen Arzt oder Therapeuten.

WICHTIGER HINWEIS: Für Teilnehmer, die über Urban Sports Club, Wellpass, Wellhub oder ClassPass teilnehmen, ist eine ZUZAHLUNG für die Teilnahme erforderlich, da es sich um ein Special handelt. Dazu bitte nach Anmeldung in der jeweiligen App eine E-Mail an info@juliakupke.de senden, sodass das Ticket für die Zuzahlung zugestellt werden kann. Der Platz ist nur verbindlich gebucht, wenn die Zuzahlung vorher erfolgt ist.

ZUZAHLUNG Wellpass, Wellhub, ClassPass: 17 Euro
ZUZAHLUNG USC: 22 Euro

Ort: Ya Wali, Kirchenstraße 15, München Haidhausen
Wann: Freitag, 13. Juni 2025 – 19.00 – 21.00 Uhr