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Julia Kupke
Workshop

Dein Weg in die Meditation & Entspannung

Metzingen, Yogaliebe Studio
Sonntag, 04. November

Meditation hilft dabei, unser körperliches und mentales Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Ein entspannter Körper und Geist findet öfter und einfacher Zugang in meditative Erfahrungen. Entspannung ist unser natürlicher Zustand und die Erfahrung einer Meditation hat jeder wissentlich oder unwissentlich schon mal erlebt. Gleichzeitig ranken sich viele Fragen und Mythen um die dahinter liegenden Philosophien und Techniken. Wir möchten Dir in diesem Workshop zeigen und Dich erfahren lassen, dass Du bereits alles hast, um Meditation und Entspannung zum natürlichen Bestandteil Deiner Praxis werden zu lassen.

Was ist Meditation?
Was bringt es zu meditieren?
Was passiert mit mir in der Meditation und der Entspannung?
Wie finde ich meine Meditation?
Was kann ich tun, um nachhaltig Entspannung in mein Leben zu bringen?

Wenn Dich diese Fragen interessieren, laden wir Dich zu unserem 2,5 stündigen Workshop am 04.11.2018 ein. In gemütlicher Atmosphäre bieten wir Dir praktische Übungen, fachlichen Hintergrund und Raum für Fragen und Gespräche.

Wann: 04.11.2018, 14:00 – 16:30 Uhr
Wo: Yogaliebe Studio
Kosten: 45 Euro / Yogaliebe Yogis mit gültigem Monatspass erhalten 5 EUR Rabatt
Sonstiges: Yogamatten, Kissen & Decken sind im Studio vorhanden. Bitte bring Dir bequeme Kleidung und gerne etwas zum Schreiben mit.

Wir freuen uns auf Dich.
Anna & Julia

Vergangen