Berührung aus Verbindung – die Kunst unterstützender Berührung mit Anna Rampf und Julia Kupke
Sonntag, 15. Oktober bis Sonntag, 15. Oktober
Eine gute Verbindung zu anderen beginnt immer mit dem Aufbau einer positiven Verbindung zu Dir selbst. Berührung ist ein Kreislauf. Es dreht sich alles um Beziehung.
Was ist das Thema des Tagesworkshops?
Das naheliegendste Verständnis von Berührung ist die physische Berührung. Die Verwendung von Berührung zur Unterstützung, Ermutigung und Information ist ein wirkungsvoller und effektiver Weg, um eine Beziehung zu einem anderen Menschen aufzubauen. Es ist eine Erweiterung zu unseren Verbindungsmöglichkeiten über Augen, Ohren, Stimme und Bewegung hinaus. Eines der mächtigsten, effektivsten und frühesten Werkzeuge, die wir haben, ist die Berührung.
Vor der physischen Berührung können wir einen anderen Menschen auch auf feinstofflicher Ebene berühren. Ein Wort, ein Blick oder eine geschaffene Atmosphäre können einen anderen Menschen emotional, geistig oder seelisch berühren. Dieses Verständnis ist wichtig, um zu verstehen, dass eine Berührung weit vor dem tatsächlichen körperlichen Kontakt entsteht.
In diesem Modul beschäftigen wir uns mit der körperlichen Berührung anderer Menschen. Dazu ist es vorab dienlich, die Frage zu beantworten, warum wir einen anderen Menschen im Rahmen der Praxis berühren. An oberster Stelle dient die Berührung der Unterstützung und Verbindung. Im Gegensatz zur Korrektur, einer auf die externe Veränderung fokussierte Ausrichtung oder Manipulation erfolgen die Berührungen mit einer Botschaft von Unterstützung, Raum geben und Wahrnehmung.
Im Üben und Ausprobieren von Berührungen stützen wir uns auf die Philosophie von Strala Yoga und dem starken Fundament der Lehre des Shiatsu.
Inhalte des Workshops sind u.a.:
Verständnis von Berührung unter der Perspektive von Verbindung und Unterstützung
- Einführung in physische Berührung
- Die eigene Präsenz kennen
- Bedeutung von Stille und Präsenz
- Überblick in das Verständnis des Körpers auf grob- und feinstofflicher Ebene
- Einblick in Meridianlehre
- Impulse aus der Heiltradition Shiatsu
Sei dabei – Melde dich hier an
An wen richtet sich der Workshop?
Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrer werden genauso angesprochen wie therapeutisch arbeitende Menschen (körperliche und geistige Therapien), Coaches, pädagogisch tätige Menschen und Menschen im Bereich der Sozialarbeit und anderen helfenden Berufen. Die Strala Yoga Praxis und Philosophie ist so wertvoll, weil sie sich auf die unterschiedlichsten Bereiche übertragen lässt und auch außerhalb der Matte ihre Relevanz behält.
Wir sind stets darauf ausgerichtet, dass wir allen Menschen dort begegnen, wo sie in diesem Moment sind und individuelle Lösungen entwickeln, wie sich die Praxis anwenden lässt. Wo auch immer du also gerade stehst, ist dies ein perfekter Ort um zu beginnen. Ob du schon viele Jahre praktizierst, noch nicht deine Praxis gefunden hast oder gerade erst begonnen hast, dich mit Yoga, Meditation oder Achtsamkeit zu beschäftigen – du bist richtig und gut dort, wo du gerade bist.
Was passiert in diesem Workshop?
Während des Workshops legen wir besonderen Wert darauf, dass du Erfahrungen sammeln kannst. Somit liegt der Fokus auf praktischen Übungen, Klassensequenzen, Austausch in der Gruppe und Raum für Fragen und zum Ausprobieren. Wir beginnen den Workshop mit einer gemeinsamen 60-minütigen Klasse, um die eigene Verbindung und die Wahrnehmung für Körper und Geist zu unterstützen.
Wir geben dir den notwendigen fachlichen und methodischen Hintergrund, damit du dich im Ausprobieren und Erfahren sicher fühlst. Der Workshop bringt Dich in eine direkte Erfahrung mit den Themen Weichheit, Leichtigkeit und Koordination in Bewegung und Stille. Du wirst erleben, dass Neues zu lernen und persönliche Weiterentwicklung in entspannter und freudvoller Atmosphäre möglich ist, die du selber mitgestaltest.
Termin, Ort & Zeit
Samstag, 15. Oktober 2023
14.30 – 18.00 Uhr
karmakarma Yoga, Herzogstr. 10a, 40217 Düsseldorf
Preis
95,00 Euro (Frühbucherpreis 85 Euro bis 15. August 2023)
Paketpreis Workshops Samstag & Sonntag 320 Euro statt 385 Euro
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Die eigene Intention erkennen – wir geben, wer wir sind mit Anna Rampf und Julia Kupke